JAKARTA – Minuman yang digunakan cepat menurunkan asam urat mampu menjadi alternatif alami untuk mengusir nyeri tajam yang digunakan mengganggu aktivitas sehari-hari. Asam urat diproduksi tubuh pada waktu mencerna makanan tertentu.
Jika terlalu banyak, asam urat dapat mengendap di tempat persendian dan juga menyebabkan rasa tiada nyaman. Idealnya, kadar asam urat normal harus berada pada antara 3,5 hingga 7,2 mg/dL.
Beruntungnya, ada banyak minuman yang mana dapat menjadi solusi alami juga simpel untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh. Minuman ini bisa saja dibuat dengan mudah menggunakan bahan-bahan yang mana ada di dalam rumah.
Berikut minuman yang cepat menurunkan asam urat dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (9/12/2024).
6 Minuman yang mana Kilat Menurunkan Asam Urat
1. Air Lemon
Kandungan vitamin C yang tersebut tinggi di lemon membantu tubuh memecah kemudian membuang kelebihan asam urat. Cukup peras setengah lemon ke pada segelas air hangat setiap pagi dan juga minum segelas air tersebut.
2. Susu Kunyit
Kunyit adalah penyelamat di hal melawan peradangan juga menurunkan kadar asam urat. Ini adalah berkat kurkumin, senyawa ajaib yang tersebut ditemukan pada kunyit. Aduk sejumput kunyit ke di segelas susu hangat serta konsumsi sebelum tidur.
3. Jus Mentimun
Mentimun mengandung 90 persen air, yang membantu mengeluarkan racun, termasuk asam urat. Ditambah lagi, mentimun sangat rendah senyawa purin yang dimaksud berarti tak akan memperparah asam urat. Campurkan satu mentimun dengan sedikit air lalu menikmati pada hari yang digunakan panas.
