JAKARTA – Kesejahteraan tulang adalah fondasi penting bagi tubuh, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Namun, defisiensi kalsium dan juga nutrisi pendukung lain masih menjadi permasalahan yang digunakan signifikan di dalam Indonesia.
Data menunjukkan, berbagai orang dewasa lalu anak-anak Indonesia belum memenuhi permintaan kalsium harian yang tersebut disarankan, yang tersebut berdampak buruk pada kemampuan fisik tulang.
Bagi orang dewasa, teristimewa wanita, lansia, juga individu dengan pola makan yang digunakan tak seimbang juga pola hidup yang mana tiada sehat, kalsium adalah mineral esensial yang kerap kali bukan tercukupi kebutuhannya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai permasalahan kemampuan fisik seperti osteoporosis, penurunan kepadatan tulang, kemudian gangguan fungsi otot.
“Rendahnya asupan kalsium disebabkan oleh kurangnya edukasi dan juga pola makan yang digunakan tiada seimbang. Oleh akibat itu, diperlukan suplementasi kalsium agar penyerapan kalsium lebih banyak optimal di dalam di tubuh. Selain itu, diperlukan juga isi lain seperti vitamin D3, K1, K2, juga magnesium agar kalsium dapat diserap lalu digunakan secara optimal,” terang praktisi kesehatan, dr. Susi Mariyana.
Kandungan yang disebutkan terdapat pada L-CAL, suplemen kondisi tubuh tulang untuk orang dewasa.
L-CAL mengandung coral calisum, kalsium yang mana berasal dari batu karang laut yang digunakan kaya mineral, bersifat alami, juga lebih banyak mudah diserap tubuh.
Vitamin D3 berperan penting pada meningkatkan penyerapan kalsium di dalam pencernaan juga membantu distribusi kalsium ke tulang. Adapun vitamin K1 juga K2 membantu mengatur distribusi kalsium agar diserap segera ke tulang lalu bukan menumpuk di tempat pembuluh darah, menghurangi risiko kalsifikasi pembuluh darah.
Sementara magnesium membantu menyeimbangkan kadar kalsium di tubuh juga memperkuat kondisi tubuh otot juga fungsi saraf.
Nutrisi untuk Dukung Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Tak hanya saja orang dewasa, anak-anak pun harus menjaga kemampuan fisik tulang mereka. Aspek Kesehatan tulang dapat mempengaruhi tinggi badan, sebab lempeng peningkatan atau epifisis yang tersebut ada pada ujung tulang panjang menentukan tinggi badan manusia.
