JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengamati Song Joong-Ki ketika ini, ia tidaklah tampak lebih tinggi tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang digunakan diambil Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran serta pola latihannya, yang membantunya masih bugar juga membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di dalam mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang mana dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun lalu Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda kemudian sehat, beliau beralih ke Pilates lalu menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk permintaan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan ia akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di tempat mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang tersebut dialaminya.
“Setiap hari hampir serupa saja. Saya melakukan Pilates di tempat pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan dikarenakan lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar ketika saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
