JAKARTA – Puasa dalam bulan Ramadan tidak ada hanya saja sebagai ibadah, tetapi juga bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh. Selama berpuasa, tubuh memerlukan hidrasi yang digunakan cukup untuk memperkuat proses penyaringan darah juga pembuangan racun oleh ginjal. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh adalah dengan rutin mengonsumsi air murni pada waktu sahur serta berbuka.
Air murni seperti Amidis, yang miliki Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm dan juga dihasilkan melalui proses multifiltrasi juga pemanasan di tempat melawan 100 derajat Celsius, dapat menjadi pilihan yang digunakan baik. Proses pemurnian ini membantu menghilangkan mineral, bakteri, partikel berbahaya, serta virus dari air.
Commercial Director PT Amidis Tirta Mulia Susilo Gunadi menekankan pentingnya konsumsi air murni selama Ramadan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Ia menyarankan agar penduduk mengonsumsi 2 hingga 2,5 gelas air murni pada waktu sahur serta berbuka untuk menjaga hidrasi. Selain itu, konsumsi makanan sehat yang tersebut kaya serat kemudian vitamin juga penting selama berpuasa.
“Selama bulan puasa kita tidak ada cuma memperbaiki diri, membersihkan hati dari hal-hal negatif tetapi juga detoksifikasi tubuh dengan memberikan asupan air yang sudah ada dimasak yang digunakan baik bagi kesehatan,” kata Susilo di keterangan persnya.
Amidis sekarang ini tersedia di dalam Alfamidi di area berbagai kota di area Indonesia, dan juga informasi lebih lanjut lanjut dapat diakses melalui akun Instagram @amidisIndonesia.
